Ponta do Sol, Madeira
Jmenuji se Tereza.
Žiji na Madeiře.
Jsem jógová lektorka, zakladatelka Yoga Sexualis® a žiji na Madeiře v Ponta do Sol. Je mi 26 let a mám za sebou 8+ let práce s tělem — od Energy Studia a Jógy Letné v Praze až po vlastní unikátní systém propojující vědomý pohyb a sexualitu.
Skrze propojení vědomého pohybu, dechu, vizualizací, tlakových technik a energetické práce laskavě provázím k přiblížení se a porozumění vlastnímu tělu.
Věřím, že práce se sexualitou je jednou z nejhlubších cest k sobě samé — a že každý člověk má právo prožívat svůj intimní život plně. Nikdy není pozdě začít.
"Naše vztahy a sexuální život jsou věrným zrcadlem naší mysli a srdce. Nikdy není pozdě začít."
Cesta od jógy
k Yoga Sexualis®
Jógové vzdělání
Instruktor jógy, specializace Power jóga / Hatha jóga. Kurzy s Dylanem Wernerem — Elasticity, Arm Balances, Meditace, Handstand. Jóga s pomůckami — Poweryoga Akademie. 8+ let aktivní praxe.
Yoga Sexualis® systém
Vlastní registrovaný systém kombinující jógu, dech, vizualizace a energetickou práci zaměřenou na ženskou i mužskou sexualitu. Výsledek let vlastní transformace a práce s klienty.
Magia Sexualis
Partnerský program vyvinutý ve spolupráci s Milanem Hořínkem (Sexual Experiencing Training Institute). 8 setkání pro páry — prakticky orientovaný přístup ke změně.
Přístup k práci
Laskavý, přímý, bez odsuzování. Věřím, že zdraví a sexualita jsou propojené systémy. Pracuji s ženami i muži, jednotlivci i páry, online i osobně.
Podcast epizody
Dvě epizody v podcastu Unleash — o zdravé sexualitě, ženském těle a cestě k sobě samé. Otevřeně, bez tabu.
"Tělo umí velice rychle reagovat a má úžasnou schopnost regenerace. Nikdy není pozdě začít."
— Tereza Berounská
Mediální výstupy